ciberdependencia

 CIBERDEPENDENCIA

La ciberdependencia es el uso compulsivo de las TIC. La persona siente miedo de estar desconectada, puede llegar al extremo de dejar de lado necesidades vitales como comer y dormir.

Sufrir de ciberdependencia, también trae consecuencias en la salud. En la mayoría de las ocasiones los jóvenes adictos, disminuyen las horas de descanso, al estar frente al ordenador toda la noche y dormir durante el día tres o cuatro horas; pueden inhabilitar algunos músculos de su mano, por el manejo constante del mouse, además de sufrir tensión en la espalda baja, problemas visuales y dolores de cabeza, al no utilizar los períodos normales de descanso.

Algunos síntomas de la ciberdependencia son:

• tecno ansiedad: inestabilidad cuando no cuenta con un dispositivo para conectarse con otras personas.
• apego enfermizo: dedicar largos tiempos revisando sus redes sociales o aplicaciones visuales.
• Síndrome de alienación: sentimiento de soledad, tristeza y depresión por no estar conectado.
• taxiedad: angustia al enviar un mensaje o no recibir respuesta de inmediato.
• textofrenia: tensión al pensar que su teléfono a mensajes recibidos.
• Síndrome del mensaje múltiple: necesidad de manejar varios chats, correos electrónicos o mensajes en redes sociales.